فاطمه ( تحصیلات : دبیرستان ، 15 ساله )

من تا حدودی افسرده شدم. یه دختر 15 ساله هستم که تو یه مدرسه نمونه دولتی درس میخونم .وضعیت خونواده هم بد نیست. ناراحتیم به خاطر دوستیه..
من از وقتی که وارد مدرسه نمونه شدم هر کاری کردم نتونستم برای خودم یه دوست صمیمی پیدا کنم. به هر بهانه ای شده سعیمو کردم که پیداش کنم اما نشد. چقدر پول دادم اردوهای چندروزه رفتم , یا هدیه دستی براشون درست کردم, یا کلی باهاشون شوخی کردم اما همه ی اینها یه حالتیه... یعنی میدونین نقطه خیلی بدش اینجاست که یه عالم آدم دوروبرت جمع شده باشن و هی فرت فرت به خاطر رتبه اول شدن تو فلان آزمونت و کارهای هنری قشنگت و صوت قرآنت و اخلاق خوبت و بروز بودنت و تو همه علمی دست داشتنت ازت تعریف کنن و آفرین و ایول بگن اما واقعا احساس تنهایی کنی هیچ کس رو نداشته باشی که باهاش درددلتو بگی , جانانه همدیگرو دوست داشته باشی به هم دیگه وابسته باشین چه میدونم تو خوشی ها همدیگه رو مهمون کنید , هیچ کس هیچ کس...
نمی دونم.... چندروزیه که کلمه هام رو زبونم قاطی پاطی شدن یعنی درست نمیتونم حرفمو بزنم فقط آره , نه , سلام یا کلمه های کوچیک و نه جمله و حرفامو برای بقیه مینویسم
بدتر از اون هم اینه که تا بحال به چندتا از معلمای خیلی خوبم اینا رو گفتم اما اونا یا جواب رو به بعد واگذار کردن یا راهکار ندادن تو جواباشون و این منو بیشتر آزار میده ...
من یه نورچشمی برای همه ی معلمام , شاگردای مدرسه وکلاسای متفرقه ای که میرم هستم, همه دوستم دارند شاید تظاهر میکنن ولی من از صمیم دل ازشون تشکر میکنم اما از اینکه اسم دوست میاد یا بچه ها رو میبینم که دوتادوتا یا چندتایی با هم میرن میان تو زنگ تفریحا و.... یه غم سنگینی رو تو دلم احساس میکنم...
زنگ تفریحا رو همه تنها میرم , یعنی کسی نیست که بامن بیاد

اعصابم خیلی خورده توروخدا شما دیگه جواب بدین


مشاور (خانم سعیده صفری)

باسلام، خواهر عزیزم از متن سؤالتان مشخص است که توانایی های علمی و شخصیتی بسیاری دارید ولی با راهکارهای زیادی که امتحان کرده اید نتوانسته اید دوستی پیدا کنید که فارغ از درس و رتبه و فعالیت های علمی شما را دوست داشته باشد، با هیجان با هم حرف بزنید و درد و دل کنید. قبل از اینکه پاسختان را بدهم می خواهم در مورد این مطلب با دوستان و معلمانتان صحبت نکنید تنها اگر برایتان امکان پذیر است از افراد متخصص و مشاور کمک بگیرید، مکاتبه با این سایت هم کار بسیار خوبی بود که انجام داده اید، اگر چه از این طریق محدودیت هایی وجود دارد مثل اینکه نمی توان از مراجع تمام اطلاعات مورد نیازرا دریافت کرد و یا جلسات را قدم به قدم و به منسجمی جلسات حضوری پیش برد، اما حسن آن این است که حداقل میتوانید جهت صحیح رفتاری که لازم است انجام دهید را بیابید. اما اگر موافق باشید مشکلتان با یک مثال جلو ببریم. فرض کنید امروز کامپیوتر خانه ی شما خراب شده کیس را برمیدارید و به یک متخصص مراجع می کنید، می گویید از دیشب تا الآن هر چه قدر سعی می کنم برنامه ی وورد را روی کامپیوترم نصب کنم نمیشه، لطفا شما این برنامه را برای من نصب کنید، متخصص مربوطه کیس کامپیوتر شما را به مانیتور خودش وصل می کند و می گوید کامپیوتر شما مشکل سخت افزاری دارد و تا این مشکل برطرف نشه نمی توان برنامه را نصب کرد شما می گویید نه نمی خوام به سخت افزارش دست بزنید من الآن به این برنامه نیاز فوری دارم، شما چیکار دارین فقط نرم افزار را نصب کنید، متخصص هم می گوید من اگر این برنامه را نصب کنم سخت افزارتان خرابتر از چیزی که الآن هست می شود و بعد دوبرار هزینه الآن را نیاز داره و اگر آدم غیرمتعهدی بودم این کار را می کردم در حال حاضر تا سخت افزار سیستمتان درست نشود من هیچ نرم افزاری روی آن نصب نمی کنم، شما راضی میشوید و بعد هزینه را می پرسید و می گویند 200 هزارتومان، تعجب می کنید که فقط می خواستید یک نرم افزار ساده نصب کنید ولی باید این همه هزینه بپردازید، اما این داستان چه ربطی به شما داشت؟ شما هم می خواهید نرم افزار دوستیابی را روی خودتان نصب کنید، خیلی هم تلاش کرده اید ولی موفق نشده اید، الآن پیش من آمده اید و می خواهید من این کار را برایتان انجام دهم، من هم با توجه به شناختی که از شما پیدا کردم، می گویم من تا سخت افزار وجودتان درست نشود نمی توانم این برنامه را نصب کنم، شما اصرار می کنید که نه من الآن تنها هستم و نیاز فوری به یک دوست دارم . من به شما میگویم شاید بتوان یک نرم افزار دوستیابی روی شما نصب کرد، اما این برنامه با این شرایط سخت افزاری مثل چیزهایی که قبلا امتحان کرده اید یا درست کار نخواهد کرد یا اینکه شاید چند روز و چند هفته هم به شما خوب کار بدهد ولی زیاد دوام نمی آورد، تا سخت افزارتان را درست نکنید، تا متوجه نشوید چه چیزی است که مانع دوستیابی شما می شود، هیچ روشی روی شما تاثیر قطعی نخواهد داشت ، اگر به صورت حضوری مراجعه کرده بودید حتما انواع رابطه های کوتاه مدتی را که تجربه کرده بودید را با جزئیات کامل بررسی می کردم تا با هم متوجه شویم سیر معیوبی که در همه ی آنها تکرار می شود چیست و با هم بقیه جلسات را بر این مبنا بررسی میکردیم به همین خاطر هم توصیه میکنم اگر دوست دارید واقعا این نرم افزار را روی خودتان نصب کنید با یک روانشاس متخصص به صورت حضوری در این باره مشورت کنید. اما به نظر می رسد یکی از مواردی که مانع از آن می شود که روابط پایداری را تشکیل دهید این است که خودتان نیستید، به این معنا که ممکن است کسی را دوست داشته باشید برای به دست آوردن دل آن حتی خود را به زحمت زیادی بیاندازید ولی همچنان خودتان را پشت موفقیت هایتان پنهان کرده اید و به محض پیش آمدن یک امتحان یا مسابقه ی علمی از فکر آن شخص بیرون آمده اید و دوباره اوقات فراغتتان این نیاز مجددا به سراغتان آمده، البته این در حد فرضیه است و حتما نیاز به چک کردن سخت افزارتان دارد. اما می خواهم به دو نکته اشاره کنم و می خواهم به این موارد در روابطتتان توجه کنید. احساسی که یک شخص درباره ی شما دارد، تا حد زیادی وابسته به احساسی است که شما باعث می شوید او درباره ی خودش داشته باشد. می توانید تمام روز تلاش کنید کسی را وادار به دوست داشتن خودتان کنید و کاری کنید که نظر خوبی نسبت به شما پیدا کند، ولی چیزی که اهمیت دارد این است که وقتی در کنار شماست، چه احساسی در او ایجاد می کنید. آیا هرگز توجه کرده اید که بودن در کنار یک شخص مؤدب، مهربان ، صمیمی و کسی که با اشتیاق به حرف هایتان گوش می دهد چه قدر خوشایند است؟ و برعکس، آیا هیچ وقت به این موضوع فکر کرده اید که 5 دقیقه بودن در کنار فردی که همیشه از هر کس و هر چیزی ایراد می گیرد، چه قدر آزاردهنده است؟ به رفتارتان توجه کنید آیا با توجه به موفقیت ها و توانایی هایی که دارید وقتی با دیگران صحبت می کنید چه احساسی در آنها به وجود می آورید اگر از رفتار خودتان یا تعریف های دیگران، همکلاسی ها و اطرافیانتان این احساس ضعف و ناتوانی پیدا می کنند، شانس زیادی برای پیدا کردن دوستی صمیمی نخواهید داشت. اگر باعث شوید دیگران از بودن با شما در مورد خودشان احساس خوبی پیدا کنند تا حد زیادی به این هدف که از نظر آنها علاوه بر موفقیت دوست داشتنی هم باشید نزدیک تر خواهید شد. و نکته ی دوم اینکه اگر ببینید شخصی که مورد تحسین و تمجید شماست کار احمقانه یا ناشیانه ای انجام می دهد، او را بیشتر دوست خواهید داشت. ولی برخلاف اعتقاد عامه ی مردم، شخصی بی نقص و با اعتماد به نفس بودن نتیجه ی دلخواه را به بار نخواهد آورد. به این معنی که وقتی می خواهید دوست داشتنی تر به نظر برسید، کار دستپاچه کننده ای انجام دهید و به خودتان بخندید، سعی نکنید آن کار را نادیده بگیرید یا وانمود کنید که چنین اتفاقی نیفتاده است. سرزنش کردن خود به شوخی، روش فوق العاده ای برای خود شیرین کردن پیش دیگران است. وقتی به دیگران نشان دهید که خودتان را خیلی خشک و جدی نمی گیرید، باعث می شوید آنها بیشتر به شما احساس نزدیکی کنند و دوست داشته باشند در کنارتان باشند. "هیچ کس شخصی را که تمام وقت و انرژی اش را صرف خودش می کند و وانمود می کند که انسانی بی عیب و نقص است، دوست ندارد. نشان دادن اینکه می توانید به خودتان بخندید، باعث می شود به مراتب خوش برخوردتر و دوست داشتنی تر به نظر برسید. این گفته غالباً با کارهایی که فکر می کنیم باید انجام دهیم مغایرت دارد. وقتی تلاش می کنیم "مهم" و "باوقار" به نظر برسیم، دیگران تصور می کنند که خودمان را خیلی جدی می گیریم و این ژست "اعتماد به نفس کاذب" می تواند کاملا نابرازنده باشد. خود شما و دیگران به خوبی می دانند که شما توانایی های فوق العاده و زیادی دارید پس نیاز ندارید که این نکته را با الفاظ گوناگون به دیگران بفهمانید و آنها را از خود دور کنید.